副菜
里芋チーズ
10分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物27.3g
- 脂質14.2g
- たんぱく質12.8g
- 糖質25.1g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ねっとり里芋 × とろ〜りチーズを2種類つくったよ。しっとり生ハム包みと香ばしく焼き上げたバージョン。どちらもお酒が進む味
作り方
- 1
里芋の真ん中に包丁でぐるっと切れ目を入れる
- 2
耐熱容器に入れて600W 8分
- 3
里芋の皮を剥いたら潰す
- 4
ラップの上に生ハムを2枚重ね、その上に里芋を広げる
- 5
kiriクリームチーズを4等分にして1切れをのせて、ラップごと丸める
- 6
もう一つはラップの上に里芋を広げ、半分に切ったミニモッツァレッラをのせて丸める
- 7
片栗粉をまぶして、揚げる or 焼く
- 8
塩こしょうで整える
ポイント
私は揚げずに油多めで焼いたよ
レシピID：535095
更新日：2026/10/17
投稿日：2026/10/17
