主食

冷やし豆乳担々そうめん

印刷する

埋め込む

25
スープの冷やし時間は除く

毎年作るぐらい大好きなレシピ^_^ 食欲のない時でもペロリと食べれます。胡麻ドレッシングを使うことでコクやまろやかさを手軽に再現出来ます。

材料2人分(スープの分量のみ1人分表記になってます)

  • そうめん
    2束
  • A
    合い挽き肉
    200g
  • A
    サラダ油
    小さじ2
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1
  • A
    おろし生姜
    小さじ1
  • B
    豆板醤
    小さじ2
  • B
    甜麺醤
    小さじ1/2
  • B
    砂糖
    大さじ1
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    濃口醤油
    小さじ1
  • C
    ダシダ
    小さじ2
  • C
    砂糖
    小さじ1
  • C
    薄口醤油
    小さじ1/2
  • C
    お湯
    大さじ1
  • 胡麻ドレッシング
    大さじ2
  • すりごま
    大さじ2
  • 無調整豆乳
    300ml
  • ピーナッツ
    好きなだけ(砕いておく)
  • ラー油
    好きなだけ
  • 刻みネギ
    好きなだけ

作り方

  • 1

    器にC ダシダ小さじ2、砂糖小さじ1、薄口醤油小さじ1/2、お湯大さじ1を入れて、混ぜて溶かす。胡麻ドレッシング・すりごま・無調整豆乳を入れて、再度混ぜてスープを完成させる。 冷蔵庫でよく冷やしておく。 ※上記材料は全て1人分で表記してます。

    冷やし豆乳担々そうめんの工程1
  • 2

    小鍋にA 合い挽き肉200g、サラダ油小さじ2、おろしにんにく小さじ1、おろし生姜小さじ1を入れて、強火よりの中火で炒める。

    冷やし豆乳担々そうめんの工程2
  • 3

    合い挽き肉に火が通ったら、B 豆板醤小さじ2、甜麺醤小さじ1/2、砂糖大さじ1、みりん大さじ1、濃口醤油小さじ1を入れて1分半ほど炒めて合い挽き肉にしっかり味をつける。出来たら寝かせておく。

    冷やし豆乳担々そうめんの工程3
  • 4

    お好きなそうめんを記載時間通り茹でて、茹で上がったら流水でしっかり洗う。氷水でよく冷やした後、水気をよく取る。

  • 5

    冷やしておいたスープにそうめんを入れる。菜箸などで軽く整える。

    冷やし豆乳担々そうめんの工程5
  • 6

    味付けした合い挽き肉・ピーナッツ・ラー油・刻みネギをかける。

ポイント

そうめんはうどん等に変えてもいいです。 山椒を加えてちょっぴり大人な冷やし担々麺もいいですね。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

おまかせ献立

おすすめ企画のご紹介♪