こんばんは、ぷにです🐟 20%オフのマグロを見つけたので、 今日はちょっとおしゃれに✨ 漬けマグロって、 なんとなく「時間かかりそう」って思ってたけど、 先にスライスしてから漬ければ、 15分でもしっかり味が染みました✊ 夕方の刺身でも、 臭みが取れて、食べやすくなるのが 「漬け」のいいところだよね🐟 薬味をたっぷり巻いて、 仕上げにラー油とごまをまとわせたら… スーパーのマグロが、 ちょっといい居酒屋の一皿に👏 保存して、マグロがお買い得な日にぜひ🌸
下準備
マグロ刺身が冊の場合は1㎝ほどの厚みに切り、袋に入れる。A めんつゆ大さじ2、しょうゆ小さじ1を加え、密封した状態で冷蔵庫で15分ほど置く。
あさつきは7㎝幅に切り、大葉は細く刻む、長芋は皮をむいて1㎝×1㎝×3㎝くらいに切っておく。
マグロの漬けダレと水を混ぜたもので、ライスペーパーを戻す。
ライスペーパーに具材(マグロ・大葉・あさつき・長芋・ブロッコリースプラウト)を巻き、ゴマを纏わせる。
食べやすい大きさに切り、ラー油をかける。
- めんつゆが2倍濃縮の場合は、倍量で漬けてね✊🏻 - ライスペーパーをもどす水が足りなくなったら、必要に応じて水を追加してね✨
レシピID:533534
更新日:2026/09/29
投稿日:2026/09/29

ぷに🐟
魚レシピ専門家