主菜

豚こまがごちそうに!カリカリ豚と舞茸のさっぱり香味だれ

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  • エネルギー342kcal
  • 炭水化物18.5g
  • 脂質22.4g
  • たんぱく質15.8g
  • 糖質16.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

香ばしく焼いた豚肉と舞茸に、コク深いフレッシュトマトだれをたっぷりかけます🍅 さっぱりいただけるご飯泥棒なおかずです

材料2人分

  • 豚こま肉
    150g
  • まいたけ
    1パック
  • トマト
    1個
  • 片栗粉
    大さじ1.5
  • 大さじ1
  • ネギ
    適量
  • A
    醤油麹
    大さじ1.5(代用:醤油大さじ1、みりん小さじ1)
  • A
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    トマトは7〜8mmの角切りにする。まいたけは手で大きめにほぐす。豚こま肉には片栗粉をまぶしておく。

    豚こまがごちそうに!カリカリ豚と舞茸のさっぱり香味だれの下準備
  • 1

    ボウルに角切りにしたトマトとA 醤油麹大さじ1.5、酢大さじ1、ごま油小さじ1、砂糖小さじ1の材料をすべて入れ、混ぜ合わせてタレを作っておく。

    豚こまがごちそうに!カリカリ豚と舞茸のさっぱり香味だれの工程1
  • 2

    フライパンに油を中火で熱し、片栗粉をまぶした豚こま肉を広げ入れ、片面をカリッとするまで焼く。

    豚こまがごちそうに!カリカリ豚と舞茸のさっぱり香味だれの工程2
  • 3

    豚肉に焼き色がついたら、豚肉を裏返し、フライパンの空いているスペースにまいたけを入れ、こんがりと焼き色がつくまで焼く。

    豚こまがごちそうに!カリカリ豚と舞茸のさっぱり香味だれの工程3
  • 4

    器に豚肉とまいたけを盛り付け、上から①のトマトだれをたっぷりかける。仕上げにネギを散らす。

    豚こまがごちそうに!カリカリ豚と舞茸のさっぱり香味だれの工程4

ポイント

豚肉とまいたけはあまり動かさず「焼く」ことで、香ばしさとカリッとした食感を引き出します

作ってみた!

  • いわこ
    いわこ

    2026/08/26 21:24

    ★★★☆☆
    いわこの作ってみた!投稿(豚こまがごちそうに!カリカリ豚と舞茸のさっぱり香味だれ)

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