汁物

圧力鍋とブレンダーでお手軽♪トロトロ粒なしお汁粉

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40
あら熱を取る時間を除く
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物73.5g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量0.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お汁粉は粒なしが好きなので、いつもブレンダーでなめらかにしています。 お椀に口をつけて飲める程度のトロトロ度のお汁粉です。 しるこ缶をイメージしていただくといいかもしれません。 圧力鍋はフィスラーの2.5L容量のものを使用しています。 おしるこやあんこ作りは圧力鍋を使うことで圧倒的に短い時間で作ることができます。 塩を一つまみ入れることで、甘味が引き立ちますよ。

材料4人分

  • 小豆
    250g
  • 砂糖
    150g
  • 1つまみ
  • 焼餅
    適量

作り方

  • 下準備
    圧力鍋は、高圧のものを準備する。

  • 1

    小豆は水洗いしてから圧力鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて強火で加熱する。沸騰したら火を弱め、2分経ったら煮汁ごとザルにあけて茹でこぼす(この工程を渋きりという)。

    圧力鍋とブレンダーでお手軽♪トロトロ粒なしお汁粉の工程1
  • 2

    小豆を再び圧力鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れてフタを閉めて強火で加熱する。圧力がかかったら、弱火にして高圧で10分加圧し、火を止めたら圧力が抜けるまで放置する。

    圧力鍋とブレンダーでお手軽♪トロトロ粒なしお汁粉の工程2
  • 3

    フタを開けたら水400mlを追加して中火にかける。沸騰したら砂糖、塩を加える。アクを取りながら弱めの中火で10分加熱する。

    圧力鍋とブレンダーでお手軽♪トロトロ粒なしお汁粉の工程3
  • 4

    火を止め、あら熱がとれるまで待ったらブレンダーでなめらかにする。(粒ありがお好みの方はこの工程は不要)

    圧力鍋とブレンダーでお手軽♪トロトロ粒なしお汁粉の工程4
  • 5

    器によそい、焼餅を入れる。

ポイント

もっとさらさらがお好みの方は、最後に水を追加してお好みの濃さにしてください。

作ってみた!

質問

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