副菜

5分で出来る簡単おつまみ! ズッキーニのチーズ焼き✨

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5
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物2.0g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

パリパリチーズとズッキーニのジューシーさがたまらない!

材料2人分

  • ズッキーニ(緑、黄)
    各4cm
  • とろけるスライスチーズ
    2枚
  • 適量
  • 粗挽き胡椒や七味など
    適量

作り方

  • 下準備
    とろけるスライスチーズを4つに切る

    5分で出来る簡単おつまみ!
ズッキーニのチーズ焼き✨の下準備
  • 1

    ズッキーニ(緑、黄)は1cm厚さに切り、油を薄くひいたフライパンで1分、弱火で焼く。

    5分で出来る簡単おつまみ!
ズッキーニのチーズ焼き✨の工程1
  • 2

    いったん取り出し、フライパンの油をキッチンペーパーで拭きとり、とろけるスライスチーズをしく。

    5分で出来る簡単おつまみ!
ズッキーニのチーズ焼き✨の工程2
  • 3

    チーズの上に、取り出しておいたズッキーニを焼いた面を上にしてのせる。

    5分で出来る簡単おつまみ!
ズッキーニのチーズ焼き✨の工程3
  • 4

    蓋をして弱火で2分焼き、チーズがパリパリに焼けたら出来上がり。 お好みで粗挽き胡椒や七味などをかけて召し上がれ。

    5分で出来る簡単おつまみ!
ズッキーニのチーズ焼き✨の工程4

ポイント

アスパラやピーマン、パプリカなど、食べたい野菜や半端に残っているものをのっけて焼いてもOK。

作ってみた!

質問

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