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しらすチーズトースト

5

2013.01.03

分類主食

調理時間: 5分

ひな

ひなやのごはん

チーズとしらすの意外な組み合わせは、カルシウムたっぷりでヘルシー。
朝食にもおつまみにもぴったりなお手軽メニューです。

おつまみ ブランチ 食パン チーズ ヘルシー トースト 朝ごはん 時短 しらす干し、ちりめんじゃこ

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材料2人分
食パン 2枚
しらす干し 大さじ4
スライスチーズ 2枚
パセリ 適宜
黒胡椒 適宜
バター 適宜
作り方
Point!
食べ応えのある6枚切りは朝食に。 サクッと軽い食感の8枚切りはおつまみに、と、食パンの厚みで使い分けるのもおススメです。 しらす干しに塩気があるので、味付けは不要です。
  1. 食パンにバターを塗り、スライスチーズ、しらす干しの順に乗せてトースターで焼く。
  2. 食べやすい大きさに切り、パセリ、黒胡椒を振る。
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