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主食

しらすチーズトースト

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  • 5

チーズとしらすの意外な組み合わせは、カルシウムたっぷりでヘルシー。 朝食にもおつまみにもぴったりなお手軽メニューです。

材料2人分

  • 食パン
    2枚
  • しらす干し
    大さじ4
  • スライスチーズ
    2枚
  • パセリ
    適宜
  • 黒胡椒
    適宜
  • バター
    適宜

作り方

  • 1

    食パンにバターを塗り、スライスチーズ、しらす干しの順に乗せてトースターで焼く。

  • 2

    食べやすい大きさに切り、パセリ、黒胡椒を振る。

ポイント

食べ応えのある6枚切りは朝食に。 サクッと軽い食感の8枚切りはおつまみに、と、食パンの厚みで使い分けるのもおススメです。 しらす干しに塩気があるので、味付けは不要です。

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