若竹きんぴら

10分

1

材料
作り方
似たレシピ

2014.04.02

分類

調理時間： 10分

ID114489

ひな

ひなやのごはん

筍とわかめの組み合わせは若竹煮だけじゃない!
ぴりっと辛いきんぴら仕立てもこれまたクセになります

炒め物シニアわかめたけのこお弁当ヘルシー時短

このレシピをサイトに埋め込む

材料(4人分)

	筍水煮(穂先)	2個
	わかめ	50g
	薄口醤油	大さじ1
	みりん	大さじ1
	酒	大さじ1
	ごま	適宜
	黒七味	適宜
	胡麻油	大さじ1

作り方

Point!

筍のシャキシャキ感とわかめを溶けさせない為にも、強火で手早く仕上げて下さい

筍を縦に8〜12等分に切る
わかめを食べやすい大きさに切る
フライパンに胡麻油を引いて熱し、筍を加えて炒める
わかめを加えてざっと炒め、調味料を加えて水分が飛ぶまで強火で炒める
仕上げに黒七味と胡麻を振って混ぜる

Nadia編集部おすすめ特集 Feature

PR 7月8日更新！

冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風
この特集を読む
PR 6月30日更新！

お昼ご飯の救世主！キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ！
この特集を読む
PR 7月8日更新！

夏野菜たっぷり！冷やし麻婆豆腐
この特集を読む
PR 6月25日更新！

表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風
この特集を読む
PR 7月9日更新！

コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】！この夏食べたい練り物節約レシピ集
この特集を読む
PR 6月10日更新！

ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め
この特集を読む
PR 7月8日更新！

夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」
この特集を読む
PR 7月9日更新！

イワシと香味野菜でピリッと！風味豊かな「絶望ピザ。」
この特集を読む
PR 7月9日更新！

みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー
この特集を読む
PR 7月8日更新！

白だしで簡単調理！豚バラとズッキーニの香草バター炒め
この特集を読む
PR 7月8日更新！

ひと皿で大満足！「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」
この特集を読む

コメント・感想 Comment

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×晩酌 (21) 時短×焼き菓子 (19) シニア×雑炊 (10) お弁当×にんにく醤油 (8) たけのこ×鯛 (3) わかめ×鶏胸肉 (3) 炒め物×麻婆豆腐 (3)

もっと見る

「たけのこ」に関するレシピ

関連コラム article

PR