美味しすぎて朝からモリモリいけちゃう♡アボカド納豆卵ご飯
投稿日2021/01/06
更新日2021/01/06
調理時間3分
簡単で手軽、とにかく美味しいので是非お試しください♡ ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」とごま油がめっちゃ合います！朝からモリモリ食べられますよ♡ アボカドと納豆と卵、栄養たっぷりの食材♪朝ご飯をしっかり食べて一日の活力にしましょう♡
材料1人分
- ご飯1膳分(小どんぶりに軽く1杯)
- ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」適量
- アボカド1個
- 刻みのり適量
- A納豆1パック
- Aごま油・ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」各小さじ1
- 卵黄1個分
- ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」適量
作り方
ポイント
牡蠣だし醤油で味の濃さ、お好みで調整してください♡ #ヒガシマル醤油タイアップ
- 準
アボカドは一口大に切る。 小どんぶりにご飯をよそい、牡蠣だし醤油を4まわし位回しかける。 A 納豆1パック、ごま油・ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」各小さじ1は付属のたれも一緒に入れて混ぜておく。
- 1
牡蠣だし醤油をかけたご飯の上にアボカド→刻みのり→納豆の順にのせる。
- 2
納豆の真ん中にくぼみを作り、卵黄を落とす。 ヒガシマル醤油「牡蠣だし醤油」を仕上げに卵黄にかける。 食べるときは混ぜてお召し上がりください。（牡蠣だし醤油の量はお好みで調整してください）
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
