副菜

絶妙なたれ♡ごま香るアボカドとサーモンのレモン醤油和え

印刷する

埋め込む

3
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質30.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

レモン醤油でさっぱりした中にごまのコクもありで、絶妙な味わいです♡ おつまみにぴったり♪あと一品にも♡

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • サーモンの刺身
    1柵(190g)
  • A
    醤油
    大さじ1
  • A
    レモン汁・ごま油・すりごま
    各小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • いりごま
    適量

作り方

  • 下準備
    アボカドは一口大に切る。 サーモンの刺身は1.5㎝角位のサイコロ状に切る。

  • 1

    ボウルにアボカド・サーモン・A 醤油大さじ1、レモン汁・ごま油・すりごま各小さじ2、砂糖小さじ1/2を入れてよく混ぜる。

  • 2

    器に盛りつけ、いりごまをかける。

ポイント

切って混ぜるだけの超簡単スピードレシピ♡ アボカドの大きさにもよりますので、調味料の量はお好みで調整してください♡

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら