主菜

【明太もち入りチキンバーグ】めちゃ美味しい~混ぜて焼くだけ!

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物36.5g
  • 脂質24.0g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質35.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

味付きなので、何もつけないでめっちゃ美味しい~!食べた時にのびるお餅がたまらな~い!我が家の定番に決定です♡ 全部混ぜて焼くだけ!超簡単で失敗なし♡ おつまみにも、ご飯のおかずにもピッタリ♡

材料2人分

  • 鶏ひき肉
    200g
  • しゃぶしゃぶ餅
    5枚
  • 明太子
    80g(薄皮をとった中身は65g)
  • A
    マヨネーズ・片栗粉
    各大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 大葉
    4枚

作り方

  • 下準備
    明太子は薄皮から身をとりだす。 ボウルに鶏ひき肉・明太子・A マヨネーズ・片栗粉各大さじ1・しゃぶしゃぶ餅(手で細かくちぎる)を入れてよく混ぜる。

    【明太もち入りチキンバーグ】めちゃ美味しい~混ぜて焼くだけ!の下準備
  • 1

    ヘラで4等分に分ける。

    【明太もち入りチキンバーグ】めちゃ美味しい~混ぜて焼くだけ!の工程1
  • 2

    オリーブオイルをフライパンに敷き、生地を丸くまとめてフライパンに入れ、ヘラで押して厚さ1㎝程度の丸型に整える。(まだ火をつけていない状態です)

    【明太もち入りチキンバーグ】めちゃ美味しい~混ぜて焼くだけ!の工程2
  • 3

    フライパンを熱し、蓋をして中火で4分ほど焼く。ひっくり返してまた蓋をし、中火で3分ほど焼く。

    【明太もち入りチキンバーグ】めちゃ美味しい~混ぜて焼くだけ!の工程3
  • 4

    大葉の上に一つずつチキンバーグをのせる。 大葉と一緒に召し上がってください!

    【明太もち入りチキンバーグ】めちゃ美味しい~混ぜて焼くだけ!の工程4

ポイント

しゃぶしゃぶ餅は手でちぎれるのでお勧めですが、普通のお餅を細かく切っても大丈夫です♡ ※お餅入りなので、お弁当のおかずには向きません!

作ってみた!

質問

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