主菜

蜂蜜バルサミコ酢の本格味!柔らかスペアリブ

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20
スペアリブを漬けおく時間は除く
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物15.5g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質15.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単な材料で煮込むだけで、とても本格的なスペアリブができます。 甘酒の効果で短時間で柔らかくなります。

材料2人分

  • スペアリブ
    360g
  • A
    甘酒
    大さじ2(希釈タイプ)
  • A
    塩・胡椒
    適量
  • B
    100ml
  • B
    みりん
    大さじ1
  • B
    料理酒
    大さじ1
  • C
    バルサミコ酢
    大さじ2
  • C
    蜂蜜
    大さじ1
  • 適量

作り方

  • 1

    スペアリブにA 甘酒大さじ2、塩・胡椒適量を均等に塗り、ラップをして30分ほど漬けおきする。

    蜂蜜バルサミコ酢の本格味!柔らかスペアリブの工程1
  • 2

    鍋に1とB 水100ml、みりん大さじ1、料理酒大さじ1を入れて蓋をして中火で10分ほど煮込む。

    蜂蜜バルサミコ酢の本格味!柔らかスペアリブの工程2
  • 3

    2の煮汁を半分に減らしてC バルサミコ酢大さじ2、蜂蜜大さじ1を入れて蓋はしないで中火で煮込み水分を飛ばす。 煮汁に艶ととろみがついたら、塩で味を整えて出来上がりです。

  • 4

    皿にサラダを盛り付けてスペアリブを中央に置き、とろみのついたタレを掛けてピンクペッパーを乗せます。

    蜂蜜バルサミコ酢の本格味!柔らかスペアリブの工程4

ポイント

●煮込むうちに汁が少ないなりますので、汁を掛けながら煮込みます。

作ってみた!

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