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ごはんをなかなか食べてくれない娘に。 大好きなウインナーを混ぜ込んだ洋風おにぎり。 バターの風味が効いていて、大人もおいしいおにぎりバリエーションです♬
・ごはんの量はお子さんの食べる量に合わせて調整してください。 (80gは離乳完了期の目安量です) ・1人分の食塩相当量は0.8g程度です。 ※今回使用したウインナーは信州ハムさんのグリーンマークあらびきポークウインナーです。 ※使用する製品によって、塩分相当量は変わりますので、ご了承ください。 ※塩少々は指2本でつまんだ量、0.4gで計算しています。 ※今回はとうもろこしを使いましたが、コーン缶でも代用可能です。
・ウインナーは輪切りにし、バターで炒めておく。 ・とうもろこしは下茹でし、実を外しておく。
ボウルにごはん・A ウインナー2本(30g)、無塩バター3g・とうもろこし・塩・乾燥パセリを入れて混ぜる。
三角に握り、器に盛り付ける。
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植草 真奈美
管理栄養士・フードコーディネーター Concept▷▷ その想いを、おいしいに。 ママの家族への想いが “おいしい”ひと皿になるように栄養素や食材の組み合わせ、思わず作りたくなるワンポイントなど管理栄養士の視点をプラスしたレシピをお届けします♪ 手作りは大切な人へ気持ちを伝えることができるから、たくさんの人に手作りの楽しさや喜びを知ってもらえたら嬉しいです。 このレシピの先にママの笑顔と家族の幸せな時間が広がりますようにー。 About▷▷ 子どもと楽しむおうちごはん。 離乳食や子どものごはん、手作りおやつをメインに、家族で楽しめるレシピです。 special♡離乳食 まだ会話のできない赤ちゃんにも「おいしい」はちゃんと伝わるんですよね。 大変なイメージのある離乳食ですが、振り返ると本当に一瞬。 一生に一度、今しかないかけがえのない期間を1人でも多くのママに楽しんでもらいたい―そんな想いを込めて、簡単で誰でも作りやすい離乳食レシピをお届けします。 ー書籍ー はじめてでもかんたんにフリージング 安心な離乳食(春陽堂書店) オートミール健康レシピ(扶桑社) ―資格― 管理栄養士/フードコーディネーター/乳幼児食指導士/栄養教諭 中学校教諭一種免許状(保健体育)/高等学校教諭一種免許状(保健体育) 健康運動実践指導者/スポーツリーダー