主食

お店風☆濃いめのつけ汁が美味しい豚バラつけ麺

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  • エネルギー612kcal
  • 炭水化物87.3g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質85.6g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

外食出来なくても美味しいつけ麺が食べたい!と作ったつけ麺スープです。粉かつおの風味がお店風の味のポイントに☆ぜひお試しください。

材料4人分

  • 豚バラブロック肉
    150g
  • A
    1200cc
  • A
    生姜
    15g
  • A
    にんにく
    2片
  • A
    白ねぎ(青い部分)
    1本
  • B
    濃口醤油
    大さじ8
  • B
    砂糖
    大さじ4
  • B
    鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • B
    大さじ2
  • 粉かつお
    大さじ4
  • 4人分
  • 4個
  • 薬味ねぎ
    適量

作り方

  • 下準備
    豚バラブロック肉は食べやすい大きさに切る にんにくは縦半分に切る 生姜はスライスする

  • 1

    鍋にサラダ油を小さじ1(分量外)を熱し豚バラブロック肉を並べて両面に焼きめを付ける。A 水1200cc、生姜15g、にんにく2片、白ねぎ(青い部分)1本を入れ、煮立ったらアクを取り、20分分ほど煮る。 B 濃口醤油大さじ8、砂糖大さじ4、鶏ガラスープの素小さじ2、酒大さじ2も加えて10分ほど煮込み、粉かつおを加えて火を止めます。

  • 2

    【工程1】を煮込んでいる間に鍋に卵とかぶるくらいの水を入れて火にかけ、沸騰後6分加熱し冷水で急冷します。皮を剥き、半分に切ります。

  • 3

    別の大きめの鍋に湯をわかし、麺を所定時間ゆがき、冷水でよく洗いザルにあげます。 器に麺と卵を盛り、丼に【工程1】のスープと薬味ねぎをかければ出来上がりです🎵

ポイント

麺は太めの生麺タイプがおススメです。

作ってみた!

質問

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