塩レモンの自家製スポーツドリンク

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2014.08.18

分類飲み物

調理時間: 1分

ID 118859

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

塩レモンを使った、添加物なしで安心安全の自家製スポーツドリンク。体液に近いので熱中症予防にもなります☆

    材料

    (作りやすい分量)
    1L
    ひと手間かけてすぐ使える♪極上塩レモン 大さじ1
    砂糖 40g

    作り方

    ポイント

    塩レモンがない場合は、塩3グラム、レモン1/4個で代用できます。
    1. 材料すべてをよく混ぜる。
    17 45

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