飲み物
塩レモンの自家製スポーツドリンク
投稿日2014/08/18
更新日2014/08/18
調理時間1分
塩レモンを使った、添加物なしで安心安全の自家製スポーツドリンク。体液に近いので熱中症予防にもなります☆
材料（作りやすい分量）
- 水1L
- ひと手間かけてすぐ使える♪極上塩レモン大さじ1
- 砂糖40g
作り方
ポイント
塩レモンがない場合は、塩３グラム、レモン１/4個で代用できます。
- 1
材料すべてをよく混ぜる。
レシピID
118859
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べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。