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塩レモンの自家製スポーツドリンク

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  • 1

塩レモンを使った、添加物なしで安心安全の自家製スポーツドリンク。体液に近いので熱中症予防にもなります☆

材料(作りやすい分量)

  • 1L
  • ひと手間かけてすぐ使える♪極上塩レモン
    大さじ1
  • 砂糖
    40g

作り方

  • 1

    材料すべてをよく混ぜる。

ポイント

塩レモンがない場合は、塩3グラム、レモン1/4個で代用できます。

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