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塩レモンの自家製スポーツドリンク

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2014.08.18

分類飲み物

調理時間: 1分

ID118859

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

塩レモンを使った、添加物なしで安心安全の自家製スポーツドリンク。体液に近いので熱中症予防にもなります☆

遠足 砂糖 スポーツドリンク 夏バテ ヘルシー シニア ドリンク 子供 簡単レシピ 熱中症 塩レモン 運動会 夏休み アウトドア

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材料(作りやすい分量)
1L
ひと手間かけてすぐ使える♪極上塩レモン 大さじ1
砂糖 40g
作り方
Point!
塩レモンがない場合は、塩3グラム、レモン1/4個で代用できます。
  1. 材料すべてをよく混ぜる。
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