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    主食

    サーモンと胡瓜のスティックオープンサンド

    • 投稿日2015/07/22

    • 更新日2015/07/22

    • 調理時間5

    サーモンのオレンジに胡瓜の緑がアクセントのカラフルなオープンサンド。クリームチーズでまろやかな味に♡

    材料1人分

    • 胡瓜(輪切り)
      9枚
    • スモークサーモン
      3枚
    • クリームチーズ
      1個(18g)
    • 食パン
      1枚
    • レモン
      1/8個
    • 玉ねぎ(スライス)
      少々
    • 胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    パンをこんがりとした綺麗な焼き目がつくまで焼くと、具の重みでパンがしならず食べやすいです♪

    • 1

      パンをトースターで焼く。サーモンは半分に切り、胡瓜は輪切りにし、玉ねぎはスライサーで薄くスライスする。

    • 2

      パンにクリームチーズを塗り、3等分にカットして具を交互にのせたら、サーモンの上に玉ねぎをのせ、レモンを絞り胡椒を振る。

    レシピID

    129806

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    べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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