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冷やご飯で簡単にできる海老ピラフ。目の前で調理するホットプレートで出来立て熱々を♪
海老は火を通しすぎるとかたくなるので、火を通しすぎないようにしてくださいね☆
海老は下処理をし、軽く塩(分量外)を振る。玉ねぎとパプリカと人参はみじん切り、マッシュルームは薄切りにする。
ホットプレートをMEDにしてバターと油をひき、玉ねぎと人参を炒め、玉ねぎが透き通ったらパプリカとマッシュルームを加える。
マッシュルームがしんなりしたら、LOWにしてご飯と調味料を加えて具と混ぜながら炒め、端で海老を両面焼き、海老に火が通ったらご飯と混ぜて軽く炒め、胡椒を振って器に盛る。
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Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。