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タコス風☆チリコンカンのポケットサンド

5

2016.05.29

分類主食

調理時間: 5分(チリコンカンを作る時間を除く)

ID139673

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

たっぷりレタスにスパイシーなチリコンカンがぎっしり詰まった、タコス風サンドイッチ。具がこぼれないポケットサンドで簡単に♪

アイデア料理 ブランチ ポケットサンド 世界各国の料理 お弁当 時短 サンドイッチ 簡単

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材料1人分
食パン(4枚切り) 1枚
レタス(プリーツレタスなど) 1枚
お肉たっぷり☆チリコンカン 適量
作り方
Point!
レタスはプリーツレタス、サニーレタスなどお好みのものでOKですが、細かく縮れている葉の方が見栄えがいいです。 チリコンカンは汁気を切って入れれば染みませんが、気になる場合はパンの内側にマヨネーズやバター等の油分を薄く塗るのがおすすめです。
  1. パンは半分に切って断面に切り込みを入れ、オーブントースターでこんがりとするまで焼く。
  2. パンの切り込みにレタスを入れ、チリコンカンをたっぷりと入れる。
  3. お肉たっぷり☆チリコンカン
  4. 豆たっぷりのチリコンカン
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