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    主食

    たっぷりねぎのポケットサンド

    • 投稿日2013/02/16

    • 更新日2013/02/16

    • 調理時間20

    炒めてしんなり甘くなったねぎのポケットサンド。パンとねぎの意外な組み合わせが新鮮な美味しさ!

    材料2人分

    • ねぎ
      2本
    • ごま油
      少々
    • 小さじ1/3
    • 食パン
      2枚(6枚切り)
    • 粒マスタード
      適量

    作り方

    ポイント

    パンは破れないよう、しっかりトーストしてから切り目を入れます。

    • 1

      ねぎは斜め薄切りにする。

    • 2

      フライパンにごま油を熱して、ねぎを加える。塩をふり入れて、しんなりするまで炒める。

    • 3

      食パンはトースター等でこんがりと焼き、包丁の先でポケット状に切り目を入れる。

    • 4

      3に粒マスタードを薄く塗り、2を入れる。

    レシピID

    100713

    質問

    作ってみた!

    • seiko_mamaArtist
      seiko_mama

      2014/04/23 10:28

      今まで食べたことのなかったので少し不安でしたが、あっさりとして美味しかったです。
    • kagekara
      kagekara

      2013/07/20 04:59

      海苔の佃煮はトーストに合うと思うのですが、ねぎもパンに合うとは意外でした!サンドのレパートリーが増えました♪

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    山本路子(みるまゆ)
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    山本路子(みるまゆ)

    自然派料理家・ナチュラルスイーツ研究家/クシマクロビオティックス・コンシェルジュ/薬膳インストラクター 素材の味をいかしたシンプルな野菜料理と卵・乳製品を使わない優しい甘さのナチュラルスイーツのレシピを日々考案中。食べたいものは我慢せず、無理のないゆるゆるベジ生活を楽しんでいます。

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