主食

カレー粉でスパイシー!本格タコライス

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身近な材料で、フライパンひとつで簡単にできる、本格タコライス。スパイシーなカレー粉で食欲がわいて、お肉も野菜もこれ一皿でたっぷりとれるので、栄養バランスもよく、大人も子供も大満足の一品です♪

材料2人分

  • 合びき肉
    200g
  • レタス
    2枚
  • トマト
    1個
  • にんにく
    1片
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • A
    S&B カレー粉スティック
    1本(2g) 
  • A
    ケチャップ
    大さじ2
  • A
    ウスターソース
    大さじ1
  • A
    オイスターソース
    小さじ2
  • マヨネーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    玉ねぎとにんにくはみじん切り、レタスは1㎝幅、トマトは1㎝角に切る。

  • 1

    フライパンに油(分量外)をひき、にんにくを炒めて、香りが立ってきたら、玉ねぎを加えて軽く炒め、合びき肉も加えて火を通したら、A S&B カレー粉スティック1本(2g) 、ケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1、オイスターソース小さじ2を加えて煮詰める。 

  • 2

    器にごはんを盛り、レタスとトマトを散らし、1をのせてマヨネーズをかける。

ポイント

オイスターソースの旨味と、隠し味のカレー粉のスパイシーで奥深い味に、レタスとトマトの爽やかさがアクセントの、フライパンひとつでちゃちゃっとできる一皿です♪ #エスビー食品タイアップ

作ってみた!

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