副菜

季節のレシピ*ミニきのこのトースター焼き

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物3.2g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スーパーでよく見かける、たくさん入ったミニサイズのしいたけです。 通常の半分以下のサイズでした。お手軽、時短簡単オーブン焼きにしました。

材料2人分

  • しいたけ(小)
    約70g
  • ツナ缶
    1/2缶
  • 玉ねぎみじん切り
    大さじ2
  • マヨネーズ
    小さじ1

作り方

  • 1

    しいたけ(小)は汚れたところを取り除き耐熱容器に入れる。

    季節のレシピ*ミニきのこのトースター焼きの工程1
  • 2

    玉ねぎみじん切りとツナ缶、マヨネーズ小さじ1を混ぜ、1のしいたけの上に広げ、マヨネーズ(分量外)を全体にかけ、トースターで焦げ目がつくまで焼く。 (強モードで8分ほど)

    季節のレシピ*ミニきのこのトースター焼きの工程2

ポイント

マヨネーズの量はお好みです。仕上げに七味をふったりチーズをかけて焼いても美味です。

作ってみた!

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