副菜
レンジで！爽やかな辛さ、小松菜のからしマヨ和え
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物1.5g
- 脂質3.8g
- たんぱく質1.2g
- 糖質0.8g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
夏にぴったり、爽やかな辛さがふんわりと！小松菜一品だけで作り置き。 簡単、時短、節約できます。お弁当にも朝ごはんにもぴったりです。
作り方
- 1
小松菜は2～3㎝幅に切り、耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジ600ｗで2分加熱し、粗熱を取る。
- 2
練りからしとマヨネーズを混ぜておく。
- 3
小松菜をぎゅっと絞り、2と、塩こしょうを混ぜてよく和えて完成。
