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    副菜

    秋野菜のバーニャカウダ

    • 投稿日2015/10/15

    • 更新日2015/10/15

    • 調理時間40

    蒸し野菜とバーニャカウダソースを同時に作るバーニャカウダです。 野菜の美味しさ引き立ち、いくらでも食べれてしまいそう。。。☆

    材料4人分

    • サツマイモ
      100g
    • レンコン
      100g
    • 人参
      100g
    • 玉ねぎ
      100g
    • にんにく
      10g
    • アンチョビペースト
      5g
    • オリーブ油
      大さじ1
    • 牛乳
      大さじ3
    • 生クリーム
      大さじ3
    • コンソメ
      小さじ1/8
    • 小さじ1/8
    • 胡椒
      小さじ1/8

    作り方

    ポイント

    ・太いサツマイモを使用する場合は半月切りにしてください。 ・アンチョビは焦げやすいので注意してください。

    • 1

      サツマイモは皮つきのまま1mm幅の輪切り、レンコン、人参は皮をむいて5mm幅の輪切にする。 玉ねぎはヘタを落とさず、くし型切りにする。 にんにくは皮と芯を取り除き、すりおろす。

      工程写真
    • 2

      バーミキュラに、にんにく、オリーブ油を入れて弱火にかけ、じっくり炒める。 香りがでたら、アンチョビを入れて軽く炒め、牛乳とコンソメを加える。

      工程写真
    • 3

      サツマイモ、レンコン、人参、玉ねぎを入れて蓋をし、弱火で25分加熱する。 大き目のサツマイモに竹串をさし、すっと通るようになれば火を消して器に盛り付ける。

      工程写真
    • 4

      バーミキュラに生クリーム、塩、胡椒を入れて混ぜながら弱火で温め、ソースにとろみがついたら、野菜の上にかけて完成!

      工程写真
    レシピID

    132154

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