主食

アボカドマヨパスタ

印刷する

埋め込む

15分
  • エネルギー687kcal
  • 炭水化物62.5g
  • 脂質42.3g
  • たんぱく質16.8g
  • 糖質56.2g
  • 食塩相当量3.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ソースが絡まりやすいように細めのパスタにしてみました。

材料2人分

  • A
    アボカド
    2個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    レモン汁
    大さじ1/2
  • A
    塩
    小さじ2
  • パスタ
    150g
  • ベーコン
    3枚
  • にんにく
    1片
  • オリーブ油
    大さじ1
  • ミニトマト(飾り用)
    1/2個

作り方

  • 下準備
    にんにくはみじん切り。ベーコンは1cm幅に切る。 ミニトマト(飾り用)は半分に切り、アボカドは荒みじんにし、飾り用に2つとってレモン汁をかけておく。

  • 1

    フライパンにオリーブ油を熱し、みじん切りにしたにんにくを入れる。 香りがでてきたらベーコンを入れて炒める。

  • 2

    沸騰した水に塩を入れ、パスタを茹でる。

  • 3

    アボカドとA アボカド2個、マヨネーズ大さじ2、レモン汁大さじ1/2、塩小さじ2の材料をフードプロセッサーに入れて撹拌。 1に加えて混ぜ合わせる。

  • 4

    茹で上がったパスタを3に加えて絡めあわせ、盛り付ける。 ミニトマト、アボカドを飾り完成。

ポイント

レモン汁を入れることで、アボカドの色止め効果と、味に爽やかさをプラスしてくれます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら