アボカドグラタン

• 5分焼き時間は除く

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安200円

• 冷蔵保存-

• 冷凍保存-

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材料2人分

• A
  アボカド
  1個
• A
  ツナ缶
  1/2個(35g)
• A
  マヨネーズ
  大さじ3/2
• A
  味噌
  小さじ1
• A
  こしょう
  少々
• ピザ用チーズ
  20g

作り方

• 1

  アボカドを皮からくり抜くように外し、種を除く。1~2cm角に切る。

• 2

  ボウルにA アボカド1個、ツナ缶1/2個、マヨネーズ大さじ3/2、味噌小さじ1、こしょう少々を混ぜ合わせる。

• 3

  アボカドの皮に２を詰めて、ピザ用チーズをのせる。

• 4

  トースターでチーズがこんがり色づくまで焼く。

ポイント

アボカドの皮は器に使うので注意。 混ぜる時にアボカドを潰さないようにしましょう。 アボカドの色が変わらないうちに、マヨネーズを和えてください。

作ってみた！

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