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    主菜

    まるごと♡えびアボカドグラタン

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    • 10

    アボカド好きさん大満足! まるごとアボカドで作るクリーミーグラタン♡ 『えび×アボカド』の間違いない組み合わせです。 クリーミーなアボカドがたっぷりなので マヨネーズは控えめでもしっかり美味しい。 アボカドの良質な油がとれるのも嬉しいポイントです◎ ぷりぷりのえびと濃厚なアボカドに トマトの爽やかな酸味がアクセントに♩ こってりしすぎず食べやすくなっています。

    材料2人分

    • アボカド
      1個
    • むきえび
      6尾(約60g)
    • 小さじ2
    • ミニトマト
      2個
    • マヨネーズ
      小さじ2
    • 適量
    • 黒こしょう
      適量
    • ピザ用チーズ
      適量

    作り方

    • 1

      むきえびに酒をふり、ふんわりとラップをしてレンジ600Wで40~50秒加熱する。

      まるごと♡えびアボカドグラタンの工程1
    • 2

      アボカドは種に沿って縦に一周切り込みを入れ、半分に割って種を取り除き、実を取り出してスプーンでざっくりほぐす。 ミニトマトは4つに切る。

      まるごと♡えびアボカドグラタンの工程2
    • 3

      アボカド、むきえび、マヨネーズ、塩、黒こしょうを混ぜ合わせる。 ※アボカドは好みの潰し加減にする。

      まるごと♡えびアボカドグラタンの工程3
    • 4

      ピザ用チーズをかけ、チーズが溶けてこんがりするまで、トースターで7~8分焼く。

      まるごと♡えびアボカドグラタンの工程4

    ポイント

    ・アボカドは完熟のものを使用してください。 ・アボカドをしっかり潰すとクリーミーなソース風に、形を残すとごろっと存在感が楽しめます。 ・えびに背わたがあるものは取り除いてください。

    作ってみた!

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