副菜
【超簡単】やみつきになるウマさ♡丸ごとアボカドグラタン
10分
- エネルギー325kcal
- 炭水化物7.3g
- 脂質31.2g
- たんぱく質7.5g
- 糖質4.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
濃厚なアボカドと とろ〜りチーズの相性がバッチリ‼︎ ペロリと食べれちゃう 病みつきになる美味しさ♡ 前菜やお肉料理の付け合わせ おつまみにも。 アボカドは食物繊維・ビタミンが豊富‼︎しかも糖質は低いので糖質が気になる方にはオススメです。
作り方
下準備
ベーコンは1cm幅に切り炒めておく。- 1
アボカドを半分に切りスプーンで中身をくり抜き、スプーンで潰す。
- 2
マヨネーズ、にんにくチューブ、ベーコン、パルメザンチーズ、粗挽き黒胡椒を入れ混ぜる。
- 3
アボカドの皮に詰め、シュレッドチーズをのせて黒胡椒を振りオーブントースターで焼く。
- 4
チーズが溶けて、こんがり焼き色がつけばOK！熱々を召し上がれ♡
作ってみた！
あられ2024/09/29 13:20
昔、子供達が好きでよく作っていたのですが、長女が遊びに来たのでちょうどアボカドも残っており、久しぶりに作りました〜😊 ベーコンの代用でゆで卵を使いました。 レシピのベーコンの他にもエビ🦐やじゃがいなど中身を変えてアレンジできるのもいいですよね〜😊✨
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