粉＆バター不使用♪ヘルシーなのに美味しいおからカップケーキ♡

材料（各４～５個分）

• 【ココアチョコチップ味】
• 牛乳
  50～60ml
• 卵
  1個
• 生おから
  1カップ(約100g)
• ミルクココア
  大さじ2
• 砂糖
  大さじ1(甘さ控えめがいい人はナシで☻)
• ベーキングパウダー
  小さじ1
• チョコチップ
  適量
• 【メープルミルクティー味】
• 牛乳
  50ml
• 紅茶ティーパック
  1個
• メープルシロップ
  大さじ3
• 卵
  1個
• 生おから
  1カップ(約100g)
• ベーキングパウダー
  小さじ1
• アーモンドダイス
  適量

作り方

• 1

  ♦︎ココアチョコチップ味♦︎ 全ての材料をよく混ぜたら、カップに生地を入れて180℃で30〜35分焼く。

• 2

  ♦︎ロイヤルミルクティー味♦︎ 1、牛乳をレンジで加熱して、そこにティーパックを入れて紅茶を抽出しておく。 ※オーブンを180℃に予熱開始。

• 3

  2、1が少し冷めたら、アーモンドダイス以外の全ての材料を入れて混ぜる。(紅茶のティーパックも破って中の茶葉も一緒に混ぜて下さい☻)

• 4

  3、カップに生地を入れたら、アーモンドダイスをパラパラとのせ、180℃で30〜35分焼いて完成♪

ポイント

焼きたても美味しいですが、冷めてもしっとりしてどちらも美味しく食べられました（≧∇≦）

作ってみた！

質問