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混ぜて焼くだけ失敗なし♡米粉とおからのコーヒーマフィン

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※マフィンの中にもチョコをたくさん入れる場合は、きび糖80g〜100gで大丈夫です‼️ ただただ、材料いれて混ぜるだけ♪ 粉類もふるわなくていいし、一度にいれても大丈夫♡ 私、失敗しないので‼️ 笑 と言いきれます♡ ヘルシー・グルテンフリーのスイーツ♡ 数日経っても、ふわふわのままですよ♡

材料(4×4×4のマフィンカップ9個分)

  • 生おから
    120g
  • きび糖
    140g(他の砂糖でも可(※ポイント参照))
  • オリーブオイル
    50ml(サラダ油でも可)
  • 2個
  • A
    豆乳
    100ml(牛乳でも可)
  • A
    インスタントコーヒー
    8g
  • B
    米粉
    100g
  • B
    ベーキングパウダー
    10g
  • チョコチップ(お好みで)
    適量(他のチョコレートでも可)

作り方

  • 下準備
    A 豆乳100ml、インスタントコーヒー8gをとかす(混ぜるだけでとけないタイプのものはレンジで加熱) B 米粉100g、ベーキングパウダー10gを合わせる。

  • 1

    大きめのボウルに生おから・きび糖・オリーブオイル・卵をいれてよく混ぜる。

  • 2

    合わせた[A]をボウルに加えてよく混ぜる。 合わせた[B]を更に加えてよく混ぜる(ふるいにかける必要はありません) チョコチップ(お好みで)をいれてよく混ぜる。

  • 3

    オーブンを180℃にあたためる。 マフィンカップに生地を8割いれる。 180℃のオーブンで18分焼く。

ポイント

材料をよく混ぜてください、それだけです♡ チョコチップじゃなくても、板チョコ割っていれたり、ナッツも加えたり、色々アレンジできます♡ 冷蔵庫にいれた場合は、ふわっとラップして、600Wのレンジで20〜30秒加熱すれば元のようにふわふわになります♡

作ってみた!

  • 名もなきアラフィフ☆
    名もなきアラフィフ☆

    2025/10/02 09:47

    皆さん作ってらっしゃるので、今さらですが、私も作ってみました。途中で材料を分けて、一個が抹茶風味、もう一個がコーヒーです…チョコは余っていた一口サイズの板チョコ?をカットしたもの、あと冷凍のベリーミックスを少し入れてみました。 コレ、本当におからと米粉がメインで出来てるの⁇と思うくらい、ふわふわでもちもちです☆イチゴチョコを使うと甘酸っぱくて美味しいかも♪
    名もなきアラフィフ☆の作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ失敗なし♡米粉とおからのコーヒーマフィン)
  • Kana
    Kana

    2025/05/18 20:35

    父と祖母が買ってきたおからを使って作りました! マフィン型がなかったのでスクエア型で焼きました🙂 おからがたくさんだったので倍量で作ってお砂糖は少なめにして板チョコを割って混ぜました😊 おやつに家族で食べましたが、美味しくできて、家族からも好評でした🎶 ありがとうございます✨
    Kanaの作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ失敗なし♡米粉とおからのコーヒーマフィン)
  • こむぎ
    こむぎ

    2025/05/16 13:13

    美味しいおからを買ったので久しぶりにこちらのコーヒーマフィン作りました😊 いつもは7個できるのですが、紙製のマフィン型を8枚出しちゃったので8個にわけました 砂糖控えめ、チョコチップ60g、胡桃60g✨ はい❣️美味しい❣️ ともきーたさん、いつも足したり引いたりして楽しませていただいてます😄 ありがとうございます😆💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ失敗なし♡米粉とおからのコーヒーマフィン)
  • こむぎ
    こむぎ

    2025/01/21 22:20

    おからのコーヒーマフィン、またリピです😊 米粉だから粘りを気にせずしっかり混ぜるだけなのが気楽です✨ きび糖は控えめ、チョコチップとカシューナッツ、アーモンド、クルミたっぷり追加で、デザートのマフィンというよりパン代わりになるマフィンになりました😊 ともきーたさん、好き勝手にレシピアレンジして楽しませていただいてます😁ありがとうございます🥰💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ失敗なし♡米粉とおからのコーヒーマフィン)
  • こむぎ
    こむぎ

    2024/12/28 14:24

    前回インスタントコーヒーが無くて代わりにココアで作りました。なぜか主人がインスタントコーヒーを持ってきて、「インスタントコーヒー欲しいやろ⁈」ですって 普段インスタントコーヒー使わないからココアで満足してましたが、せっかくなので今回はコーヒーで作りました😊 焼いてる時の香りがとっても良くて、食べると思ったより香りは控えめでしたが、ココアの時よりビターな感じで、大人向き😁 主人はインスタントコーヒーのマフィンの方が好き❤️ですって コーヒーマフィンの方がすっきりしてるからかも😁 ミニマフィン型で焼いたので小さいマフィンが24個できて、ちょっと食べたい小腹用なのも楽しめました😁 コーヒーもココアもどちらも美味しかったです🥰気分で使い分けて楽しみます💝 ともきーたさん💖どれも美味しいレシピです😊ありがとうございます🥰💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(混ぜて焼くだけ失敗なし♡米粉とおからのコーヒーマフィン)

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