
※マフィンの中にもチョコをたくさん入れる場合は、きび糖80g〜100gで大丈夫です‼️ ただただ、材料いれて混ぜるだけ♪ 粉類もふるわなくていいし、一度にいれても大丈夫♡ 私、失敗しないので‼️ 笑 と言いきれます♡ ヘルシー・グルテンフリーのスイーツ♡ 数日経っても、ふわふわのままですよ♡
下準備
A 豆乳100ml、インスタントコーヒー8gをとかす(混ぜるだけでとけないタイプのものはレンジで加熱)
B 米粉100g、ベーキングパウダー10gを合わせる。
大きめのボウルに生おから・きび糖・オリーブオイル・卵をいれてよく混ぜる。
合わせた[A]をボウルに加えてよく混ぜる。 合わせた[B]を更に加えてよく混ぜる(ふるいにかける必要はありません) チョコチップ(お好みで)をいれてよく混ぜる。
オーブンを180℃にあたためる。 マフィンカップに生地を8割いれる。 180℃のオーブンで18分焼く。
材料をよく混ぜてください、それだけです♡ チョコチップじゃなくても、板チョコ割っていれたり、ナッツも加えたり、色々アレンジできます♡ 冷蔵庫にいれた場合は、ふわっとラップして、600Wのレンジで20〜30秒加熱すれば元のようにふわふわになります♡
レシピID:382908
更新日:2024/04/16
投稿日:2019/11/24

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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
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