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主食

朝食にピッタリ!やさしい味わいの塩麹リゾット

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  • 15

生米から作る簡単リゾットです。 無駄な調味料は使わず、塩麹の優しい風味を味わえます♪ 時間がないタイミングでも簡単に作ることができ、しっかり栄養補給! スープやサラダと合わせて、朝食にもおすすめです♪ ぜひお試しください。

材料2人分

  • 生米
    1/2カップ(洗米して水けを切っておく。)
  • ベーコン
    30g
  • しめじ
    1/2パック
  • アスパラ
    1本
  • 塩麹
    大さじ1/2
  • 濃口しょうゆ
    小さじ1
  • 250ml
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • 粉チーズ
    適宜
  • 粗びき黒こしょう
    適宜

作り方

  • 下準備
    ①ベーコンを小さめの短冊切りにする。 ②しめじは石づきを切り落とし、ほぐしておく。 ③アスパラは、下部1cmほどを切り落とし、全体の下半分の表面をピーラーで優しく削いでひと口大に切る。

  • 1

    フライパンにオリーブオイルを引いて、弱火~中火で温める。そこに、ベーコン、生米を入れて油でコーティングするように炒める。

  • 2

    米の表面がツヤっとしてきたら、ひと口大に切ったアスパラ、しめじを入れてさっと炒め、塩麹を入れてしっかりと混ぜる。

  • 3

    塩麹がなじんだら、濃口しょうゆ、水を入れて沸くまで火を入れる。フツフツと沸いたら、弱火にして蓋をし、10分そのまま火にかける。

  • 4

    10分経ったら蓋をとり、鍋底から混ぜながら水分を飛ばす。

  • 5

    お好みの粘度になったら、器に盛り付けてお好みで粉チーズ、粗びき黒こしょうをふりかければ完成♪

ポイント

ベーコンをウインナーなどに代用しても美味しいです♪ 今回はしめじとアスパラを使いましたが、季節に合わせて旬のお野菜で代用してくださいね★ #野菜をMOTTOタイアップ

作ってみた!

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