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春キャベツde沼サン

10

2015.03.10

分類主食

調理時間: 10分

ID125831

kitten遊び

kitten遊びの楽しくクッキング♪

春キャベツが出て来たら、話題の沼サンはいかがでしょうか?
身近な材料で作れるのも嬉しいですね♪

サンドイッチ ハム ヘルシー アウトドア 時短 極厚サンド 洋食 キャベツ シニア わんぱくサンド チーズ

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材料3人分
食パン (8枚切)6枚
キャベツ (2枚)100g
赤パプリカ 20g
A
マヨネーズ 大さじ1
A
粒マスタード 小さじ1
A
少々
A
コショウ 少々
スライスチーズ 3枚
ロースハム 3枚
作り方
Point!
沼サンのボリューム感をさらに味わいたい場合には、食パンは4枚にして具をたっぷり挟んでお楽しみ下さい♪
  1. キャベツと赤パプリカはせん切りにして少し揉んで、Aグループの材料を混ぜる
  2. 食パンの上にロースハムを載せて、その上に①のキャベツを載せ、さらにスライスチーズ、その上に食パンを載せてサンドしたら出来上がり
6 5

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