副菜
わさび味噌風味の豆腐ディップ
5分
- エネルギー45kcal
- 炭水化物2.8g
- 脂質2.1g
- たんぱく質3.8g
- 糖質2.3g
- 食塩相当量0.7g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
木綿豆腐を水切してわさびや味噌などをブレンダーで混ぜたディップで温野菜や茹で野菜をつけて食べます!
作り方
下準備
木綿豆腐を水切する- 1
全ての材料をブレンダーで混ぜたら出来上がり
作ってみた！
関連キーワード
おすすめ企画のご紹介♪
豆腐ディップ×わさびのレシピを探す
