副菜

木の芽味噌のフラン

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木の芽味噌(https://oceans-nadia.com/user/21649/recipe/127274)を使って、フランを作ってみました。木の芽がフワッと香り、春っぽい一品です。冷たく冷やしてお召し上がり下さい。

材料(小さめの器3個分)

  • 1個
  • A
    豆乳
    100cc
  • A
    木の芽味噌(https://oceans-nadia.com/user/21649/recipe/127274)
    大さじ1/2
  • 木の芽味噌(トッピング用)
    適量

作り方

  • 1

    卵は、白身を切るようにして混ぜ、Aを加えて泡立てないように気を付けて、味噌を溶かす。 ※泡が出てしまったら、スプーンで取り除いて下さい。時間があれば、しばらく置いておけば、自然と消えていきます。

  • 2

    1の卵液を、器にわける。

  • 3

    ①蒸し器で蒸す。 蒸気が上がった蒸し器に、器を入れて弱火にし、布巾で覆った蓋をして、7~8分ほど蒸す。 ※ 蓋を布巾で覆わない場合は、器にアルミホイルで蓋をして、水滴が入らないようにする。

  • 4

    フライパンで蒸す。 蒸し器がない場合は、フライパンに、布巾orキッチンペーパーを敷いて、器の1/3ぐらいの高さまで水を入れて火にかける。沸騰したら器を入れて、弱火にし、布巾で覆った蓋をして、7~8分ほど蒸す。 ※蓋を布巾で覆わない場合は、器にアルミホイルで蓋をして、水滴が入らないようにする。

  • 5

    蒸しあがりの目安は、器を揺らして、ぷるんと揺れたら大丈夫。 取り出して、あら熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。

  • 6

    食べる直前に、木の芽味噌をのせたら完成。

ポイント

豆乳は、牛乳にかえても大丈夫です。卵液の中に、たけのこ等を入れて作っても、美味しいです。

作ってみた!

質問

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