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    副菜

    生蛸で作る蛸の柔らか煮

    • 投稿日2015/04/13

    • 更新日2015/04/13

    • 調理時間90(味を染み込ませる時間は除く)

    生蛸から調理する蛸の柔らか煮ですが 大変柔らかい蛸に仕上がります。

    材料4人分4~5人分

    • 生蛸
      中1杯
    • 大根おろし
      2カップ
    • 小豆
      300g
    • だし汁
      200cc
    • 200cc
    • 昆布
      適量
    • 鰹節
      20g
    • A
      醤油
      70cc
    • A
      刺身醤油
      30cc
    • A
      砂糖
      70g

    作り方

    ポイント

    蛸は1時間蒸しているのでとても柔らかく じっくり1日かけて味を染み込ませるので美味しいです。

    • 蛸は大根おろしで洗って滑りを取り 熱湯でサッと茹でる 小豆を硬めに茹でておく

    • 1

      バットに小豆を並べる

      生蛸で作る蛸の柔らか煮の工程1
    • 2

      あずきの上にガーゼを敷き 蛸と昆布を置く

      生蛸で作る蛸の柔らか煮の工程2
    • 3

      ガーゼに包んだ鰹節ものせ 上から酒とだし汁をかけラップで包む

      生蛸で作る蛸の柔らか煮の工程3
    • 4

      3を強火の蒸し器で1時間蒸す

      生蛸で作る蛸の柔らか煮の工程4
    • 5

      4の煮汁と昆布だけを鍋に入れ Aの調味料を加えて少し煮詰める

      生蛸で作る蛸の柔らか煮の工程5
    • 6

      5の鍋に蛸を漬け 半日以上おいて味を染み込ませる

      生蛸で作る蛸の柔らか煮の工程6
    • 7

      食べやすい大きさに切って器に盛る

    レシピID

    126711

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    manngo(河野ひとみ)
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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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