副菜

ストウブで蕪とベーコンの蒸し焼き

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

旬の蕪をストウブ鍋で蒸し焼きにします。 蕪の甘さが美味しい一品です。

材料2人分

  • 中蕪
    2個
  • ベーコン
    60g
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1/4
  • 少々
  • 胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    蕪は8等分にくし型に切る ベーコンは4~5mmの千切りに切る

  • 1

    ストウブ鍋にベーコンを入れて熱し ベーコンをカリカリに焼く

    ストウブで蕪とベーコンの蒸し焼きの工程1
  • 2

    蕪を加えて焼き色をつける 蓋をして弱火にし 3~4分蒸し焼きにし 3分そのまま放置する 再び火をつけて温める

    ストウブで蕪とベーコンの蒸し焼きの工程2

ポイント

ベーコンから多くの脂が出たらキッチンペーパーで拭き取ってください。 ある程度の脂は必要かと思います。

作ってみた!

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