主食
バナナとピスタチオのオートミール
投稿日2016/04/06
更新日2016/04/06
調理時間5分
温めたオートミールに豆乳をかけて、スライスしたバナナ、砕いたピスタチオ、ダークチョコレートをトッピングしました^^。 フルーツの甘みで楽しむオートミール
材料2人分
- オーツ麦80g(1カップ)
- 水2カップ
- 豆乳1/2カップ
- バナナ1本
- ピスタチオ10粒
- ダークチョコレート大さじ1
作り方
ポイント
お好みでフレッシュデーツやスパイスなどを加えてみてくださいね。豆乳の代わりにアーモンドミルクでも。 いつもありがとうございます^^。
- 準
バナナは室温に数日置いて追熟させておく。
- 1
バナナの果肉を薄切りに。ピスタチオとダークチョコレートは刻む。
- 2
オートミールの材料を鍋に入れ、5分ほど弱火で煮込む。
- 3
オートミールを器に移し、トッピングの材料を乗せてできあがり。
レシピID
137777
質問
作ってみた!
noahmom2024/04/13 04:24
いちご、ブルーベリーを追加して、ピスタチオなかったからアーモンドスライスにしました！ インスタ映えするし、健康食好きな人には評判良いけど、やっぱりオートミール苦手です💦 今度はSavoryのオートミール挑戦します。
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「バナナ」の基礎
- Artist
前田なおひろ
料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載
