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角切りにした野菜とキヌアのサラダにフレッシュハーブを投入しました^^。 ハーブでさっぱりのワンボウルランチ
バジルやコリアンダーなどお好みのハーブで楽しんでみてくださいね。
キヌアは軽くすすいだ後、1カップの水と一緒に鍋に入れ火にかける。沸騰したらふたをして弱火で15分かけて炊く。
キュウリとアボカドは角切りに。ミニトマトは縦半分に。
あら熱をとったキヌア、きゅうり、アボカド、ミニトマトをボウルに入れ、オリーブオイル、酢、塩、こしょうで和える。
サラダの上にフレッシュミント、フレッシュタイムをトッピングしてできがり。
141800
2024/11/03
2024/10/30
2024/10/24
前田なおひろ
料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載