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    マゼンタ色のバナナ・バニラ・スムージー

    マゼンタ色のバナナ・バニラ・スムージー
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    • 投稿日2017/09/12

    • 更新日2017/09/12

    • 調理時間5分

    フルーツたっぷりの朝ごはん。鮮やかな色のスムージーを作りたくなり、ビーツを材料に加えてみました。

    材料1人分

    • バナナ
      1本
    • ビーツ
      40g
    • アーモンドミルク
      1/2カップ
    • バニラ風味のプロテインパウダー
      大さじ1
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    スムージーはできたてが一番おいしいです。材料にりんごを加えても。

    • 1

      バナナは果肉をざく切りにして冷凍しておく。

    • 2

      ビーツはさいの目に切り、軽く蒸したのち冷ます。

    • 3

      バナナ、ビーツ、アーモンドミルク、バニラ風味のプロテインパウダーをブレンダーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。

    レシピID

    191568

    質問

    作ってみた!

    レビュー（1件）
    • KArtist
      K

      2017/09/13 10:37

      わかりやすいし綺麗な動画ですね＾＾

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    前田なおひろ
    • Artist

    前田なおひろ

    料理家・翻訳家。日々のごはんとかんたんレシピ。料理する楽しさが伝わるようなレシピや写真を目指しています。NYのレストラン、pure food and wine にて研修。『はじめてのローチョコレート』共著、『ローフードBASICS』翻訳、beauty concier さま連載

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