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フルーツたっぷりの朝ごはん。鮮やかな色のスムージーを作りたくなり、ビーツを材料に加えてみました。
バナナは果肉をざく切りにして冷凍しておく。
ビーツはさいの目に切り、軽く蒸したのち冷ます。
バナナ、ビーツ、アーモンドミルク、バニラ風味のプロテインパウダーをブレンダーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。
スムージーはできたてが一番おいしいです。材料にりんごを加えても。
レシピID:191568
更新日:2017/09/12
投稿日:2017/09/12
2017/09/13 10:37
前田なおひろ
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