レシピサイトNadia
    • 公開日2016/03/16
    • 更新日2016/03/16

    元気スイッチ!朝ごはんを食べて新生活をはじめよう。

    朝は、ごはんを食べることで、身体のスイッチをオンにすることができます。また、朝ごはんを食べたほうが太りにくいとも言われています。いろいろと忙しい新生活こそ、朝ごはんを食べて、元気に過ごしましょう。

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    このコラムを書いたArtist

    若子みな美
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    若子みな美

    管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。

    「料理家」という働き方 Artist History