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白桃ヨーグルトソーダ

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物23.0g
  • 脂質2.0g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質22.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

白桃とヨーグルトで作る簡単ドリンク。お子様にもおすすめです。

材料2人分

  • 白桃
    1個
  • ヨーグルト
    大さじ2
  • 練乳
    大さじ1
  • 炭酸水
    200〜300ml
  • 適量
  • ミント
    あれば

作り方

  • 下準備
    白桃の皮をむき、一口大に切る。

  • 1

    ボウルに、白桃、ヨーグルト、練乳を入れて混ぜる。

  • 2

    グラスに、氷、1、炭酸水の順に注ぎ、静かに混ぜてミントをかざる。

ポイント

ヨーグルトは無糖を使用しています。加糖を使用する場合は、練乳なしでOKです。

作ってみた!

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