副菜
チンゲンサイのゴママヨサラダ
5分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物5.6g
- 脂質11.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
チンゲンサイは生で食べることもできますよ。シャキシャキ食感のチンゲンサイがおいしい和風サラダです。
ポイント
すりごまがない場合は、いりごまで代用してください。
レシピID：186987
更新日：2017/08/28
投稿日：2017/08/28
作ってみた！
7831592022/08/27 18:36
旨味が強くて苦味も抜けてめちゃくちゃ美味しかったです！！- 451580
2021/11/15 18:32
塩もみ忘れて和えてしまいました💦 ガッカリです。 次は気を付けます…｡
