主食
とろ〜り卵のっけトースト
10分
- エネルギー320kcal
- 炭水化物35.6g
- 脂質15.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質33.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
「天空の城ラピュタ」に出てくる「ラピュタパン」は自宅に簡単に作れますよ。オーブントースターに入れてほっとけば良いので、忙しい朝にもぴったりです！
作り方
- 1
食パンの中心を少し押してくぼませ、ふちをマヨネーズで囲い、卵を中心に乗せる。
- 2
オーブントースター用の皿に1を乗せ3分焼き、アルミホイルをかぶせて5〜7分焼く。
- 3
器に盛り、パセリと黒こしょうをふる。
ポイント
食パンは４〜６枚切りのものを使用してください。
レシピID：202874
更新日：2017/10/19
投稿日：2017/10/19
作ってみた！
K2025/10/04 10:37
ラピュタパンが食べたくなって作りました😊 とろ〜り卵とマヨが合わさってとっても美味しいトーストでした😋💓朝から幸せになれます🥰リピート確定です👍🏻✨ 若子みな美さん、レシピありがとうございました♪
よっこ2024/06/02 06:43
風邪をひいていた旦那の食欲復活！ 久しぶりにラピュタパンを食べたいとのリクエストでシンプルにのせて焼くだけのラピュタパンを作った？焼きました🎵 完食してくれて良かったです✨ 美味しいレシピ有り難う御座います🍀
しぃ2024/05/01 19:04
朝によく作ります♪ 美味しいです♪
うさちゃん2023/12/22 12:34
一人ランチで今、作って食べました😋 簡単でとても美ったです💕
6208442023/04/16 09:33
スライス玉ねぎ入れるともっと美味しくなりました
