副菜

あさりとレタスのガーリック蒸し

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春の味。旬のレタスを旨みたっぷりのあさりと一緒に。 軽く火を入れたシャキシャキレタスがたまらなく美味しいです!

材料(3人分)

  • あさり
    150g
  • レタス
    1/4個
  • にんにく
    ひとかけ
  • オリーブ油
    大さじ1
  • 少々
  • 白ワイン(なければ酒か水)
    大さじ3

作り方

  • 1

    フライパンにオリーブ油、みじんぎりにしたにんにくを入れキツネ色になるまで加熱する。

    あさりとレタスのガーリック蒸しの工程1
  • 2

    あさりを入れる。 その上にレタスも入れ、軽く塩をふる。 白ワインを入れ、蓋をして強火で1分加熱。

    あさりとレタスのガーリック蒸しの工程2
  • 3

    あさりが開いたら完成!

    あさりとレタスのガーリック蒸しの工程3

ポイント

火を入れ過ぎるとあさりは縮み、レタスは食感が悪くなってしまいます。

作ってみた!

  • 443329
    443329

    2022/08/27 18:53

    レタスはどのくらいの大きさに切りますか?

質問

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福原ゆり
  • Artist

福原ゆり

料理研究家

  • 食品衛生責任者

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