レンジとグリルを使ってお手軽グラタンに♪バランスも良く、みんなが好きな味に仕上げました☆
もっとボリュームが欲しい時は。一口大に切った厚揚げを加えるといいですよ♪
かぼちゃは一口大に切り、グラタン皿に入れる。酒をふりかけてからラップをして600wで3分~4分ほどレンジで加熱する。(柔らかくなったらOK)
ボウルにA ツナ缶1缶、マヨネーズ大さじ1、牛乳100cc、合わせみそ大さじ1、きざみねぎ(もしくは白ねぎ)大さじ3の材料を入れて混ぜ合わせる。
1のかぼちゃの上に2のソースをかけて、グリルやトースターで軽く焦げ目が付くまで焼く。
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福原ゆり
料理研究家
神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪