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    主菜

    しっとり!!ロールチキンの塩釜

    • 投稿日2015/12/01

    • 更新日2015/12/01

    • 調理時間40

    クリスマスやパーティーにピッタリ♪ 塩釜をお客様の前で割ってサーブすると歓声が上がることまちがいなし! 意外と簡単ですよ(*^^*)

    材料4人分

    • 鶏もも肉
      2枚(600g)
    • レタス(もしくはキャベツ)
      3(4枚)
    • レモン
      1個
    • 胡椒
      少々
    • A
      700g
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      卵白
      2個分
    • ローズマリー
      2枝

    作り方

    ポイント

    鶏肉に塩が直接触れると塩味がきつくなりすぎてしまうので、レタスでしっかりと包んで下さい。 塩釜をお皿に少し添えたり、粒マスタードや煮詰めたバルサミコソースと一緒に食べても美味しいです♪

    • レタスはラップに包んでシナっとするまで加熱しておく。 オーブンを180度で温めておく。

    • 1

      ボウルにA 塩700g、砂糖大さじ1、卵白2個分を合わせよく混ぜる。←①

    • 2

      鶏もも肉に胡椒を振り、クルクルっと巻いて棒状にする。 レモンは薄く輪切りにする。

    • 3

      天板の上にオーブンシートを敷き、半分の量の①を広げる。 その上にレタスを敷き、レモン、鶏肉を置く。 さらにうえからレタスを乗せて包み込むようにする。 残りの①を乗せて全体を覆うように整える。

    • 4

      ローズマリーの枝を乗せて、180度のオーブンで30~35分ほど加熱する。 加熱が終わってもオーブンを開けずに10分ほど蒸らす。

      しっとり!!ロールチキンの塩釜の工程4
    レシピID

    133672

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    関連キーワード

    「鶏もも肉」の基礎

    福原ゆり
    • Artist

    福原ゆり

    料理研究家

    • 食品衛生責任者

    神戸在住 自宅料理教室「FUKUHARA KITCHEN」主宰。2人の子どもたちを育てながらお料理を作る毎日。 時間のない、子育て世代の方にも作りやすく、家族みんなが笑顔になるごはんを作っています。 世界の料理を研究中!日本で手に入る食材で本場の味に近づけるレシピを考えています。 簡単!楽しい!美味しい!レシピをどうぞ♪

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