汁物

海苔としめじの辛子みそ汁

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー35kcal
  • 炭水化物5.8g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質2.8g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

だしなし、材料をサッと煮立てて味をつけるだけの簡単味噌汁です。簡単ですが、うまみはたっぷり。きのこと海苔のおかげです。 1人分のみそ汁としては小さじ1のみそは少なめではあるのですが。焼き海苔にもほのかな塩気を感じますし、風味がよくてうまみたっぷり、少ないみそでも十分味がまとまります。 からしは辛いのが苦手な方はほんの少々、なくても構わないのですが。少し入れると風味がとってもよいのです。

材料1人分

  • A
    ぶなしめじ 
    小1/2パック(60g)
  • A
    焼き海苔 
    1枚
  • A
    水 
    1カップ
  • みそ 
    小さじ1
  • 練りからし 
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    Aの材料を鍋に入れて中火にかけ、沸騰したら弱火で1分煮込みます。

  • 2

    みそと練りからしを溶き入れ、火を止めます。

    海苔としめじの辛子みそ汁の工程2

ポイント

ぶなしめじは石突きを落としてほぐし、焼き海苔はちぎります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら