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煮立てるだけです☆のりとニラの即席味噌汁

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  • 5

簡単ですが、にらの風味と海苔のうまみで味はいいです、おいしいです。 にらも海苔もカロテン豊富。カロテンは粘膜や肌を丈夫にしてくれるから風邪予防にも美肌にもいいですし、にらは硫化アリルがたっぷりなので血液サラサラ、冷え性の人にもおすすめですよ。 作り方はホントに簡単、即席味噌汁レシピをどうぞ。

材料1人分

  • A
    にら 
    1/4把(25g)
  • A
    焼き海苔 
    全形1枚
  • みそ 
    小さじ2

作り方

  • 1

    Aの材料と水1カップ(分量外)を鍋に入れて中火にかけます。

  • 2

    ひと煮立ちしたらみそを溶き入れ、火を止めます。お好みで七味をふってもよく合います。

    煮立てるだけです☆のりとニラの即席味噌汁の工程2

ポイント

にらは小口切り、焼き海苔はちぎります。

作ってみた!

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