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副菜

しめじとレタスの煎茶炒め

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  • 5

冷蔵庫にたまたまあったぶなしめじとレタスをサッと炒め、ちぎった焼き海苔と塩で味をつけただけ。とっても簡単なお総菜なのですが、煎茶をパラリと入れてみたらば、お洒落な味に仕上がりました。煎茶は乾燥のままパラリと入れれば、素材の水分でしっとり柔らかくなりますよ。

材料1人分

  • ぶなしめじ 
    1パック(130g)
  • レタス 
    小3枚
  • 焼き海苔 
    1枚
  • 油 
    適量
  • 塩 
    小さじ1/4
  • 煎茶 
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    油を熱してぶなしめじとレタスを炒めます。

  • 2

    しんなりしたら焼き海苔と塩、煎茶を入れて味をつけ、火を止めます。

    しめじとレタスの煎茶炒めの工程2

ポイント

ぶなしめじは石突きを落としてほぐします。 レタス、焼き海苔は一口大にちぎります。

作ってみた!

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