主菜
スキレットでアスパラとソーセージとカマンベールのソテー
10分
- エネルギー280kcal
- 炭水化物5.6g
- 脂質23.2g
- たんぱく質14.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単であっという間にできちゃいます。 とろ～り溶けたカマンベールチーズがアスパラガスとソーセージに絡んでおいしい。
作り方
- 1
アスパラガスは、根元の固い部分を切り落として、食べやすい大きさに切る。 ソーセージは食べやすい大きさに切る。 カマンベールチーズは６等分に切る。
- 2
スキレットに少量のオリーブオイルを熱し、アスパラガスとソーセージとカマンベールを炒める。 カマンベールが溶けかけてきたら、塩・黒こしょうで味を調え出来上がり。
