副菜

やみつき豆腐♡ピリ辛でクセになる!

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豆腐を漬けている時間は除く
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物67.2g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質64.8g
  • 食塩相当量6.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリ辛のタレに豆腐を漬け込みました。やみつきになって美味しい。

材料4人分

  • 絹ごし豆腐
    1丁
  • 長ねぎ
    1本
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 赤唐辛子
    2本
  • A
    しょう油
    160㎖
  • A
    200㎖
  • A
    砂糖
    160g
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    にんにくのすりおろし
    小さじ2
  • A
    いりごま
    大さじ2
  • A
    ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    長ねぎ、玉ねぎはみじん切りにする。 赤唐辛子は、種をとって、輪切りにする。

  • 2

    ボウルに①とA しょう油160㎖、水200㎖、砂糖160g、コチュジャン大さじ1、にんにくのすりおろし小さじ2、いりごま大さじ2、ごま油大さじ1を入れ、よく混ぜておく。

  • 3

    絹ごし豆腐は8等分に切る。

  • 4

    バットに豆腐を入れ、②のタレをそそぐ。 3~6時間漬ける。

ポイント

残ったタレはもったいないので、煮詰めて、お好みで酢を加えて、鶏のから揚げにかけてみてください。油淋鶏風になります。揚げ茄子を漬けてもいいですよ。

作ってみた!

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